Radiozaping: Sed, emociones y alimentación

Repasamos en esta nueva entrada de nuestro Radioyentes diversas cosas que hemos escuchado estos días en nuestro particular Radiozaping.

Jon Uriarte, que cuando se estrenó ‘Raíces’ estaba a punto de jubilarse, nos cuenta nuestra vida con las mejores series de televisión.

Gregorio Luri, pedagogo, sobre el nuevo curso escolar y los aprendizajes de este confinamiento en materia escolar. El pedagogo analiza en ‘Hoy por Hoy’ las dificultades del próximo curso y detalla cuáles han sido los aprendizajes de este confinamiento en materia escolar.

¿Por qué comemos cuando tenemos ansiedad? Marian Rojas, nuestra psiquiatra de cabecera, nos cuenta por qué nos sentimos culpables cuando comemos mucho.

En el espacio «Vida sana» de Julio Basulto hablamos del Beber sin sed. Guía para elegir bien lo que bebes (Ed. Paidós) con el pediatra Carlos Casabona, coautor del libro junto a Julio.

El consumidor cada vez demanda más información sobre cómo conservar y mantener su salud, pero debe utilizar fuentes de solvencia y aprender a desarrollar su propio criterio en la dirección correcta. Socorro Coral Calvo Bruzos, profesora de Nutrición y Dietética de la UNED.

Goyo Jiménez será uno de los protagonistas del Festival de verano de San Lorenzo del Escorial. El cómico se sube al escenario junto al pianista Julio Awad para hacernos reír y demostrar, no sabemos cómo, que el “chotis se puede americanizar” entre otras muchas cosas.

Programa en Radio Villena Cadena Ser con Monika Rendón y Francisco Torreblanca. En esta ocasión hablamos sobre un tema muy interesante y de máxima actualidad, con Paco Lorente como invitado: Realfooding, la corriente de tendencia en la alimentación saludable.

En 1851, el físico francés Léon Foucault utilizó un péndulo para demostrar que la Tierra gira, quiso demostrarlo desde un lugar cerrado, sin ver el sol ni las estrellas. Daniel Rodríguez Pérez, profesor de Física de la UNED.

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Radiozaping: Saber, parejas y envejecimiento

Repasamos en esta nueva entrada de nuestro Radioyentes diversas cosas que hemos escuchado estos días en nuestro particular Radiozaping.

El chantaje emocional es una forma más de maltrato psicológico. Así de simple y directo. Lo que pasa es que, estamos tan acostumbrados a su existencia y la sociedad en la que vivimos lo tolera hasta un punto tal, que no nos lo parece. En el episodio de hoy del podcast “Lo que siempre quisiste saber” te hablo sobre los distintos tipos de chantajes y chantajistas emocionales que existen y te doy una serie de pautas para vencerlos.

En la revista GQ Victor M.González afirma que «si tienes más de 30 años y temes perder a tus amigos, que sepas que no estás solo». Cuidar las amistades o seguir conociendo nuevos amigos es difícil a partir de cierta edad. Hay muchos factores que influyen en este fenómeno, pero lo que más afecta a nuestras amistades es no organizarnos bien para tener tiempo para todo.

Nuestro “Famoso desconfinado” de hoy ha sido Andrés Aberasturi, un hombre que ha trabajado en todos los medios de comunicación, prensa, radio o televisión, y siempre con un estilo muy personal y con gran éxito. Nos ha contado que ha vivido bastante bien el confinamiento porque “soy de natural confinado, no salgo mucho”.  

«Buscando una luz» es el nombre del podcast narrado por Fran Izuzquiza, productor y locutor de radio que conforma la cronología de estos meses, y también relata cómo ha vivido su familia la evolución de la pandemia

Por envejecimiento demográfico se entiende el cambio en la estructura por edad, donde la población mayor de 65 años aumenta, tanto en términos absolutos como relativos, en detrimento de la población. Elena Robles González, profesora de Sociología de la UNED.

Lo mejor de TED en Español, publicado originalmente el 13 de febrero de 2020. ¿Qué se esconde detrás de las nuevas formas de amar en las generaciones más jóvenes? Chipi Lozano tiene 22 años, es estudiante de medicina, blogger y viajera. En su testimonio a corazón abierto Chipi nos cuenta lo que aprendió reflexionando sobre sus historias de amor y sexo. Se pregunta, entre otras cosas, cómo están evolucionando los tabúes de las relaciones. 

Madrid es una de las ciudades con más árboles del mundo, Nacho Sánchez, científico ambiental y experto en biología vegetal, nos cuenta qué árboles abundan más y qué beneficios nos reportan con las altas temperaturas que tenemos estos días.

La Lic. en Psicopedagogía Ana Gálvez reflexiona sobre cómo impactará el regreso de la actividad escolar en los niños y niñas del nivel primario.

Esta semana hemos conocido que el gobierno italiano pagará hasta 1.200 euros a los abuelos que cuiden de sus nietos durante la pandemia. Es el llamado ‘bono niñera’, una ayuda que el ejecutivo estableció para servicios de guardería, para contratar a cuidadores, tras el cierre de los colegios por el coronavirus. Ahora también puede cobrarse para remunerar el cuidado de los niños por parte de familiares directos ya sean tíos o abuelos. Eso sí, el bono tiene restricciones. Los abuelos no pueden convivir con los nietos y estos tienen que ser menores de 12 años. 

El sistema inmune participa en las alteraciones cerebrales que provoca la adicción al alcohol según han descubierto investigadores del Instituto de Neurociencias de Alicante. El estudio evidencia que el alcohol facilita la adicción cambiando la geometría de la sustancia gris del cerebro.

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Radiozaping: cerebro, sangre y Covid

Repasamos en esta nueva entrada de nuestro Radioyentes diversas cosas que hemos escuchado estos días en nuestro particular Radiozaping.

El contacto social es imprescindible. Y también es importante el contacto físico. La identificación de los circuitos neuronales que influyen en los comportamientos sociales, es el objeto de investigación de neurocientíficos de la Universidad Miguel Hernández.

Lo mejor de TED en Español, publicado originalmente el 6 de febrero de 2020. Hoy las redes sociales capturan nuestra atención generando lo que muchos consideran adicciones modernas. ¿Qué impacto tiene todo esto sobre cada uno de nosotros y sobre los vínculos que tenemos con otras personas? Santiago Bilinkis es emprendedor y tecnólogo. En su charla en TED Río de la Plata, Santiago describe cómo las redes sociales nos manipulan y propone lanzar una contraofensiva para aprovechar mejor los beneficios de la tecnología.

Muchos usuarios tienen dudas sobre las garantías que ofrece el aire acondicionado frente al coronavirus: ¿es totalmente seguro? En SER Consumidor hablamos del tema con dos expertos del sector.

Se levanta el telón y aparecen el Monaguillo, Goyo Jiménez y Leo Harlem, que nos cuentan las trastadas que hicieron durante su infancia. El pedagogo Leoncio Tórtola nos da las claves definitivas para educar bien a los hijos.

Manuel Martín Loeches nos explica uno de los últimos descubrimientos en torno al covid que tiene a los grupos sanguíneos como protagonistas.

Marian Rojas es la autora de “Cómo hacer que te pasen cosas buenas”, un superventas que te va a ayudar con tus problemas cotidianos, y los que no lo son tanto.Marian empieza hablando del proceso de volver a la normalidad: El desconfinamiento va bien, estamos viviendo un proceso emocional que en unos años va a ser sujeto de estudio, es todo un experimento sociológico.

Susanna Griso nos cuenta desde Gran Canaria cómo ha vivido la pandemia trabajando de forma presencial en el plató de Espejo Público, programa que ya va por su 14ª temporada.

Si el confinamiento ha supuesto un palo económico para casi todos, las familias monoparentales se han llevado la peor parte. Se han visto obligadas muchas veces a compaginar hijos con trabajo y han hecho encaje de bolillos para conseguirlo. Muchas incluso se han tenido que plantear no llevar a los niños al colegio para poder trabajar. Marta Gómez ha estado con varias que nos han contado su historia.

El mundo científico está volcado en la investigación de una vacuna para erradicar el coronavirus y ello podría estar frenando los estudios para tratar otras patologías. Charlamos desde Ginebra con Olaf Valverde.

Bruno Patino, autor de ‘La civilización de la memoria de pez’, señala al sistema de microrecompensas de los algoritmos como uno de los principales responsables de nuestra adicción a las pantallas.

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Radiozaping: Azucar, cerebro y bicicletas

Repasamos en esta nueva entrada de nuestro Radioyentes diversas cosas que hemos escuchado estos días en nuestro particular Radiozaping.

Juanjo Sánchez Oro nos habla en ‘La rosa de los vientos’ del profeta de la historia y otras profecías científicas.

A día de hoy ya tenemos claro que el azúcar no es el mejor edulcorante pero y los azúcares «naturales» son más sanos. ¿Son todos los edulcorantes artificiales iguales?. Hoy vamos a hablar junto con Alejandra Casasola de todos los mitos sobre los edulcorantes.

¿Cómo actúa el cerebro durante el aprendizaje? ¿A qué nueva situación se enfrenta nuestro cerebro en época de cambios? El doctor en Medicina y en Neurociencias y catedrático de Fisiología Humana, Francisco Mora, nos explica cómo aprende nuestro cerebro.

Descripción de Divulga que algo queda: Los contaminantes que no vemos pero están ahí. Los niveles de contaminación han descendido drásticamente con el confinamiento pero los expertos temen que vuelvan a subir con el fin del confinamiento.

La experta en seguridad alimentaria y tecnología de los alimentos explica a Cristina en Fin de Semana cómo comer seguro comiendo de todo.

¿Cómo debe ser la dieta de nuestros niños? ¿En España estamos siguiendo nuestra famosa dieta mediterránea? Cerca del 30% de los niños y jóvenes de nuestro país sufren de obesidad o sobrepeso. La Organización Mundial de la Salud nos alerta de que a causa de esta mala alimentación, podríamos estar delante de la primera generación de niños que vivan menos que sus padres.

Hoy es el primer día que grabo una carta y le ha tocado al Orejas, uno de los presos que más ha cambiado desde que asiste al taller de cartas, y ha querido leer una carta para su mujer. Le ha costado mucho porque le cuesta escribir y también leer. El Orejas es hijo del narcotráfico y ese ha sido su mundo desde niño. Llegó a encañonar a su mujer y sus hijos vieron cosas que jamás debieron haber visto. Le va a costar recuperar la confianza de su familia pero lo está intentando. Historias como esta son las que dan sentido a Cartas para la libertad.

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Radiozaping: Perdón, emociones y lenguaje

Repasamos en esta nueva entrada de nuestro Radioyentes diversas cosas que hemos escuchado estos días en nuestro particular Radiozaping.

El perdón es un proceso que se decide poner en marcha tras recibir una agresión, que requiere que la víctima perciba que ha sido ofendida injusta e intencionadamente por otra persona. Es una decisión, y no la respuesta natural a una agresión, que consistiría en la respuesta de evitación o de venganza. El perdón implica una reducción del malestar.

Este lunes de estreno de fase 2 en Madrid hemos asistido a uno de los momentos más emocionantes de la desescalada, el reencuentro de los mayores con sus familiares en las residencias.

Fue la peor catástrofe sanitaria de la historia, una crisis mundial de población que quedó eclipsada por los últimos compases de la Primera Guerra Mundial. Aunque la falta de registros precisos dificulta el recuento, los investigadores sitúan entre cuarenta y cien millones el número de muertes directamente imputables a la pandemia gripal de 1918.

José Carlos pasó 50 días en la UCI por gripe A y despertó en mitad del caos por el coronavirus, del que también se contagió. Jesús se recupera en planta pero todavía no ha visto a su familia. Juanma tiene 43 años y pasó una semana muy grave, lo que más le impresiona son las pesadillas y los miedos que no sabía que tenía. Sofía se contagió en pleno embarazo y dio a luz antes de ser intubada. Tardó 13 días en conocer a su hija, ambas están bien.

‘Las consecuencias psicológicas de la Covid-19 y el confinamiento’ es el título del informe de investigación liderado por la UPV/EHU que revela, entre otras muchas cuestiones, que la variable en la que se observa un mayor incremento es el grado de incertidumbre experimentado, seguido del miedo a perder a un ser querido y de la preocupación por padecer o contraer una enfermedad grave. A través de dos estudios complementarios, y atendiendo a una gran variedad de actitudes, conductas y síntomas, se ha realizado un primer acercamiento a la huella psicológica derivada de esta situación sin precedentes; más difícil para quienes han tenido contacto con la enfermedad o para aquellas personas que han perdido sus puestos de trabajo. El informe también revela que la carga emocional ha sido desigual en hombres y en mujeres.

Radio Nikosia lleva más de una década dando voz en Barcelona a personas que han sufrido problemas de salud mental. Hablamos con María Prosperina Bizama, una chilena que fue maltratada de niña y sobrevivió de la venta callejera en Barcelona. También entrevistamos a Sofía Bonetto, una psicóloga argentina a quien le impresiona que en Radio Nikosia no haya etiquetas diagnósticas para definir a las personas. Ferrán Mir Culell es otra de las voces de Radio Nikosia. Ferrán tiene el Síndrome de Asperger y colabora en esa radio con una sección sobre veganismo.

La verdad es que las palabras sufren a veces todo tipo de maltratos, le cambiamos el acento y las forzamos a una pronunciación que les es ajena, les cambiamos los significados y las usamos en oraciones en las que no encajan, en las que no dicen lo que ellas están para decir… De ello hablamos con Judith González, filóloga y miembro de la Fundéu.

El uso de mascarillas supone un problema añadido para personas con discapacidad visual o sonora, y además el confinamiento es una medida radical pero necesaria.

Con la pandemia, el confinamiento y todo lo que ha ocurrido… ha sido tiempo de bulos, exageraciones, creencias, conspiraciones y de noticias falsas

Planteamos un tema que todavía sigue siendo un engorro para algunos padres: hablar de sexo con sus hijos. Algunos progenitores no lo hacen porque les da vergüenza o cierto pudor y piensan que de alguna manera se relaciona con ellos mismos y con su intimidad. Otros creen que con lo que les enseñan en el colegio ya tienen suficiente. Y algunos, se atreven a pensar que con internet y con los amigos, los niños ya lo tienen todo resuelto. Eso por no hablar de aquellos que dicen que ellos aprendieron solos y no les enseñó nadie.

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