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Comentamos hoy en nuestro particular Radiozaping, diversos espacios en los que se ha hablado de cuestiones que nos han interesado, y que nos gustaría compartir con todos vosotros, un repaso que comienza recordando lo que nos contaban en el podcast La teoría de la mente, en el que con el título de Entender tus necesidades, hablaban de nuestra necesidad de equilibrio, y es que cuando se ve trastocado, el propio organismo tiende a reequilibrarse para de nuevo alcanzar la homeostasis. Un concepto inicialmente formulado por el neuropsiquiatra y psicoanalista Fritz Perls, que viene a ilustrar el proceso por el cual tomamos conciencia de lo que necesitamos, y hacemos lo necesario para satisfacerlo.

No dejamos las temas relativos a la mente, porque en Onda Madrid, en su espacio Buenos días Madrid hablaban sobre la depresión, como el efecto secundario silencioso de la pandemia, ya que al parecer el coronavirus está modificando nuestros hábitos y rutinas, y esto es algo que nuestra mente no siempre lo lleva bien, motivo por el cual 1 de cada 4 españoles presenta ya síntomas relacionados con la depresión, con síntomas como la sensación de decaimiento, de angustia o de perder las ganas de hacer cosas. 

En Rne, en su espacio Cuaderno mayor, conversaban sobre la cuestión de Cómo conseguir el bienestar emocional a cualquier edad, y es que el psicólogo Joan Piñol acaba de publicar el libro, ‘El bienestar emocional, claves para vivir mejor’. Una obra que nos da las claves para conseguir acercarnos a la felicidad, y más en estos momentos que estamos viviendo, en los que las emociones que sentimos son a veces complicadas de gestionar.

Seguimos en Rne, en este caso en su espacio A su salud, porque en el mismo nos recordaban que se acaba de presentar un Algoritmo pionero en la detección temprana de la tartamudez en niños. Este algoritmo es el primero de estas características que se ha desarrollado en España, y que ha sido posible gracias a la colaboración entre la Fundación Española de la Tartamudez y la Fundación Vithas, cuyo grupo hospitalario ya lo está implementando en diversos centros de todo el país.

Nos dejamos la cadena pública porque en su programa No es un día cualquiera, en su tiempo de la tertulia, hablaban sobre las quejas y reclamaciones a las compañías telefónicas, en un tiempo de radio en el que podíamos escuchar a Enrique García, portavoz de la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU); y a Sebastià Rodés, abogado de Legisbanca. 

Marian Rojas en el espacio de Cope titulado Fin de semana nos informaba de que Escribir a mano ayuda a la memoria, el aprendizaje y la gestión de la fuerza, esta psiquiatra nos decía qué cosas cómo usar habitualmente el boli y el papel, pueden mejorar la actividad neuronal y reducir la ansiedad y el estrés.

La psicóloga Alicia Martos en Cope Fin de semana nos decía que No poder despedirse de seres queridos fallecidos, puede ser fatal emocionalmente. La autora de ‘Se hizo el silencio’ nos ofrecía consejos para superar problemas psicológicos posconfinamiento. Ella aprovechó el confinamiento para escribir el libro, que ha sido una especie de autoayuda, dado que le ha permitido descubrir cosas que, como psicóloga, no tenía muy contempladas. 

En el espacio de los fines de semana de Rne No Es Un Día Cualquiera, escuchábamos una tertulia sobre El futuro de los cines, con la compañía de Tomás Junquera, director de Relaciones Institucionales de la empresa de exhibición cinematográfica CINESA;  Alfonso Benegas, presidente de la Asociación de Salas de Cine de Euskadi (EZAE); y Yolanda Flores, directora del programa De película de RNE.

En la misma cadena y más en concreto en Futuro Abierto nos recordaban que un 20 de noviembre de 1989 y después de años de negociaciones entre gobiernos de todo el mundo, líderes religiosos, ONGs y otras instituciones, acordaban el texto de la convención sobre los derechos del niño. Y con ese motivo hablaban de la situación de la infancia con David del Campo, Director de Cooperación Internacional y Acción Humanitaria de la ONG Save the Children. Almudena Escorial, Responsable de Incidencia Política de la Plataforma de Infancia. Irene Ortega, Coordinadora del Área de Ciudadanía en la ONG Entreculturas. Y Teresa Rodríguez Hervás, Directora de la Fundación Balia.

En el mismo espacio, David Zurdo analizaba las conclusiones de la tesis doctoral Luz y emociones. Un estudio sobre la influencia de la iluminación urbana en las emociones; tomando como base el diseño emocional, elaborado por el Departamento de Construcciones Arquitectónicas de la Universidad Politécnica de Cataluña (UPC). Y también escuchábamos al neurocientífico Manuel Martín-Loeches.  

Para finalizar deciros que Los ataques de pánico, era el tema del capítulo 192 del podcast La teoría de la mente, que nos dejaba consejos para cuando sufres una crisis de ansiedad, o alguien de tu entorno las padece.

Y hasta aquí el repaso por este particular zapeo que hacemos con el objetivo de compartirlo con todos vosotros, esas cosas que nos han interesado en la radio y los podcast.

Consulta, escucha y ampliación en nuestra web, en el apartado Radiozaping, y nuestro agradecimiento a la plataforma Ivoox.