Ansiedad es una serie de seis capítulos que profundiza en la experiencia de la ansiedad, una condición que afecta a un número creciente de personas. En el mismo exploran cómo la ansiedad, una respuesta natural ante el peligro, se activa en situaciones cotidianas y provoca síntomas como insomnio, migrañas, fobias y otros malestares.
A través de esta producción, los oyentes descubren cómo manejar y comprender mejor esta condición que impacta tanto la mente como el cuerpo.
COMO MUESTRA UN BOTÓN
Ansiedad 1×02: Reconocer la ansiedad
La ansiedad puede manifestarse a través de síntomas muy diversos. Reconocer cómo nos afecta es apenas el primer paso para entenderla.
