Comer Para Ganar es un podcast en donde podemos aprender todo acerca de la nutrición deportiva. ¿Qué debo de comer antes de hacer ejercicio? ¿Cómo puedo mejorar mi rendimiento? ¿Cuál es mi peso ideal? Y muchísimo más.
En el mismo, Aurora León, nutrióloga experta en el deporte, comparte opiniones, consejos y anécdotas, que están basadas en la ciencia, pero también en su experiencia.
COMO MUESTRA UN BOTÓN
Comer Para Ganar ¿Quiénes somos? – CPG1-00
En este capítulo, queremos contarte quiénes somos Aurora y Mercedes, las personas que estarán detrás de estos micrófonos. Nosotras estamos convencidas de que la nutrición es la base para poder alcanzar cualquier meta, ya sea profesional, personal o deportiva. Nos gustaría platicarles de qué se trata este podcast, porque creemos que puede ser una herramienta para ti, y cómo le vamos a hacer para que entre todos logremos aprender muchas cosas a cerca de la nutrición deportiva.
