Podium Podcast presenta Nena no te compliques, que es un espacio que cada jueves mos conduce a un viaje de autodescubrimiento y bienestar emocional.
Cristina Mitre, periodista y escritora, y Patricia Ramírez, psicóloga, son las encargadas de conducir este proyecto, un espacio único para simplificar la vida cotidiana y mejorar la salud mental.
Así y a lo largo de 11 episodios, abordan temas como la exigencia y la perfección, la seguridad y la confianza, el autocuidado, la felicidad y el éxito, las relaciones de pareja o el aprovechamiento del tiempo, entre otros.
COMO MUESTRA UN BOTÓN
Nena, no te compliques Con la exigencia y la perfección – Episodio 1
En este primer episodio de «Nena, no te compliques» abordan el tema de la exigencia y la perfección. Discuten cómo la búsqueda de la perfección puede convertirse en una trampa que nos impide avanzar y nos genera insatisfacción constante. Analizan cómo la cultura del esfuerzo se ha distorsionado, llevándonos a una autoexigencia que a menudo resulta perjudicial.
