El diario de una adicta a la comida

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Nuestro espacio de hoy nos ofrece herramientas efectivas para pasar de la obesidad mórbida a la recuperación. Un espacio de Jennyzú Morales que en su momento fue catalogada como obesa mórbida, y que después de formarse en el tratamiento de adicciones, decidió aplicar además sus conocimientos previos en la empresa más importante de todas, su propia vida. De esta manera, hoy en día aplica de forma cotidiana herramientas para mantener su mente y cuerpo en orden, por lo que su dolencia ha remitido, motivo por el cual se ha animado a contárnoslo en este podcast.

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COMO  MUESTRA UN BOTÓN

Episodio 1: La importancia de tocar fondo

En este primer episodio exploramos un asunto interesante: ¿es malo tocar fondo?. Analizaremos cómo es posible aprovechar los insumos provenientes de una fase de la vida tan importante como la de tocar fondo, para impulsarnos hacia el logro de nuestros objetivos…

 

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