Mañana Empiezo

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Es uno de los nuevos podcast de Podium que toma como punto de partida la experiencia de Claudia, una mujer que tiene claro que quiere llevar un estilo de vida más saludable, tanto a nivel físico como emocional, de manera que episodio a episodio buscará la mejor forma de llevarlo a cabo, desterrando los sentimientos de culpa y los objetivos imposibles.

Los protagonistas

  • Elia Fernández Granados dirección, guión y coordinación de contenidos.
  • Ana Mas locución (Claudia)
  • Enrique Hernández edición de sonido
  • Jorge Sánchez locución
  • Jaime Moreno locución
  • Chus Sarrión ilustración

COMO MUESTRA UN BOTÓN

E04 Los 8 vasos que cambiarán tu vida  (00:11:35)

La coach nutricional Andrea Cañas Onzain nos explica que la mayoría de personas que llegan a su consulta no bebe lo suficiente e insiste en la importancia del agua para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. Con su ayuda aprenderemos a beber adecuadamente y conoceremos trucos para que conseguir llegar a la cantidad de agua adecuada no se convierta en una meta imposible. Además, ¿sabías que hay quien bebe agua de mar para purificar su organismo?

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