Onda interior es un canal dedicado a la práctica de la meditación en el que no siguen ninguna escuela o dogma, y en el que transmiten la meditación desde su propia experiencia. El equipo de Onda Interior lo forman 5 personas que crean 6 programas semanales que se publican a diario, de lunes a sábado.
Estos son los títulos de cada programa:
- Lunes: Mindfulness de la respiración
- Martes: El silencio del relato (relatos, koans, Haikus…)
- Miércoles: Mindfulness. La psicología de la meditación
- Jueves: Calma en la ciudad (Paseos conscientes)
- Viernes: Entreme donde no supe… (una visión espiritual)
- Sábado: Sintiendo. (prácticas sobre manejo emocional)
Todo ello de la mano de La Escuela de Mindfulness y Psicología, un equipo de personas apasionadas con el vivir en plenitud “Mindfulness” que han decidido realizar actividades de divulgación, intervención, educación y formación en diferentes sectores, como en el caso de este podcast.
Fuente y ampliación de la Información
COMO MUESTRA UN BOTÓN
Presentación del canal Onda Interior
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