Yoga Studio

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Yoga Studio es un podcast de Paulina de la Mora, en el que encontramos ejercicios de meditación y respiración, además de temas sobre Yoga y Salud, su autora es una contadora de profesión, que comenzó a practicar Yoga por consejo médico, algo que desde el inicio supuso un cambio a nivel mental y físico y que ahora nos quiere transmitir a través de este podcast.

COMO MUESTRA UN BOTÓN

Episodio 1: Tu capacidad pulmonar

En este primer capítulo de este nuevo podcast, haremos un ejercicio para trabajar tu capacidad pulmonar.

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