Radiozaping pareja, futuro y adolescencia

Esta semana en la sección Radiozaping seguimos sumergiéndonos en temas de bienestar emocional, relaciones, futuros tecnológicos y la magia de las historias. En el ámbito de la psicología, Helena Echeverría nos trae un episodio de PsicoGuías que invita a dejar de luchar contra los pensamientos y aprender a gestionarlos. Mediante la técnica de la defusión cognitiva, Echeverría ofrece herramientas prácticas para liberarse del control mental que a veces los pensamientos ejercen.

Por su parte, Pau Garcia-Milà y Rafa Pons en El futuro era mejor se aventuran a imaginar cómo será el mundo laboral dentro de veinte años, explorando profesiones y tecnologías que podrían desaparecer. Entre las predicciones, se plantea la obsolescencia de trabajos como traductores o analistas de imágenes, aunque también se abre el debate sobre los valores que podrían perdurar en un futuro incierto.

En otro contexto, Mercedes en Cómo resolver tus problemas de pareja reflexiona sobre las expectativas y las demandas en la pareja. En un enfoque de autoconocimiento, Mercedes sugiere aprender a pedir sin exigencias y examinar qué esperamos de nuestra pareja antes de caer en la decepción.

Para padres y madres, Diana Al Azem en Adolescencia Positiva trata un dilema familiar común: ¿castigar o agradecer cuando un hijo confiesa una falta? Este episodio ofrece una guía para abordar estas situaciones con honestidad y fomentar la confianza, sin perder de vista los límites necesarios en la educación.

Por último, en el género de la narración, Olga Paraíso en Historias para ser leídas presenta El Camino del Engaño junto a Noviembre Nocturno y Cassilda. Este relato especial de Halloween lleva al oyente a un mundo de misterio y aventura en la inquietante Casa de la Bruja, donde los secretos están siempre presentes, pero nunca descansan. Una narración perfecta para adentrarse en la atmósfera de lo desconocido y lo prohibido.

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Radiozaping cerebro y salud mental

Esta semana, en nuestro Radiozaping, las ondas han abordado temas de salud, ciencia y sociedad, acercando al oyente a realidades cotidianas y reflexiones actuales. En Onda Madrid, el espacio Buenos Días Madrid ha aprovechado la Semana de la Ciencia de Madrid para explorar los misterios del cerebro. Con el investigador Enrique García y el director científico Isidoro González Álvaro, además de varios estudiantes, el programa destacó la actividad Cerebros y Bisturíes en Neurocirugía, mostrando el impacto de la investigación en neurociencia en el día a día de la medicina.

Pasando al tema de la salud mental y el apoyo a quienes cuidan a personas con alzhéimer, el programa Cuaderno Mayor de RTVE se centró en el asesoramiento a cuidadores de enfermos de demencia. La presidenta del Colegio Profesional de Terapeutas Ocupacionales de Madrid, Nuria Mateo, ofreció pautas esenciales para apoyar a estos cuidadores, quienes a menudo enfrentan la responsabilidad de cuidar a sus seres queridos sin suficientes recursos.

En el ámbito de la sociedad y la verdad detrás de la ficción, Onda Cero a través de Julia en la Onda trató la cuestión de si la ficción es más efectiva que el periodismo para relatar la realidad. Con Alberto Rey como invitado, se debatió sobre cómo el cine y las series pueden contar verdades complejas de una forma que a veces el periodismo no logra transmitir.

Por último, en un contexto ambiental, La Rosa de los Vientos de Onda Cero abordó el papel del cambio climático en fenómenos extremos como la reciente DANA que afectó a Valencia. En el programa se reflexionó sobre la influencia del calentamiento global en eventos climáticos y la urgente necesidad de adaptación ante los desafíos ambientales que transforman nuestra realidad.

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Radiozaping: Futuro, crecimiento personal y apoyo a nuestros mayores

Iniciamos este Radiozaping hablando de desarrollo personal, ya que el podcast PsicoGuías de Helena Echeverría se centraba en la gestión del miedo al futuro y la incertidumbre en su episodio 303. Con un enfoque en la mente y la psicología, este podcast nos proporciona cinco pasos para enfrentar la ansiedad anticipatoria, sugiriendo herramientas para aceptar lo que no podemos controlar y mantener el enfoque en nuestras acciones.

En Onda Cero, el programa La Rosa de los Vientos se aventuraba en una experiencia futurista con un chatbot llamado Future You que permite interactuar con nuestro «yo» del futuro. Además de explorar temas como el viaje de la conciencia en los sueños, los misterios de Marte y el cerebro de la mosca de la fruta, este episodio invita a la audiencia a reflexionar sobre el avance de la inteligencia artificial y su impacto en nuestras vidas y creencias.

En el ámbito social, RTVE abordaba la situación de las personas mayores en Futuro Abierto. Con cifras alarmantes, se expone cómo casi el 20% de los mayores de 65 años en España requieren ayuda para sus actividades diarias, pero enfrentan un sistema de ayudas lento y burocrático. Los especialistas del programa debaten sobre la necesidad de mejorar este sistema y reducir los desequilibrios territoriales que afectan a miles de personas y sus familias.

Para cerrar, en Julia en la Onda de Onda Cero, el reconocido cardiólogo Valentín Fuster reflexionaba sobre su vida y su visión de futuro a los 81 años. A través de sus memorias tituladas Siempre adelante, Fuster comparte sus aprendizajes y motivaciones, subrayando la importancia de mantener una perspectiva optimista y seguir avanzando, sin importar la edad.

Como veis, la radio y los podcasts siguen siendo espacios vitales para discutir temas profundos y variados, desde el apoyo personal hasta el análisis de nuestra sociedad. Nos despedimos invitándooos a descubrir estos programas y reflexionar junto a sus protagonistas. 

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Radiozapping ciencia, salud y reflexión

Esta semana, nuetro Radiozapping explora temas que van desde la salud y la discapacidad hasta reflexiones sobre la mente y el universo, siempre buscando informar y sorprender. De esta manera nos preguntamos:.

¿Y si fuésemos máquinas en lugar de seres humanos? En Mundo Insólito Radio, Juan Carlos Baruque Hernández invita a los oyentes a cuestionar la naturaleza de nuestra existencia. (Fuente: Mundo Insólito Radio, Juan Carlos Baruque Hernández)

Mientras tanto, Planeta Oculto nos lleva a teorías científicas sobre universos paralelos y plantea si la tecnología podría algún día permitirnos viajar a uno. (Fuente: Planeta Oculto, Mar Gómez)

En Voces Activistas, conocemos la historia de Laura y cómo supera las barreras de la discapacidad intelectual, destacando los desafíos de integración social y laboral de quienes viven con inteligencia límite. (Fuente: DKV Salud y Bienestar)

Para aquellos que buscan paz mental, Entiende Tu Mente ofrece consejos para gestionar la rabia y el rencor, explorando cómo lidiar con sentimientos de injusticia. (Fuente: Entiende Tu Mente)

En temas de salud física, el programa de RTVE No Es Un Día Cualquiera subraya los beneficios de entrenar la fuerza: reducir el riesgo de muerte prematura y mejorar el equilibrio y la densidad ósea con tan solo 10-15 minutos de ejercicio varias veces por semana. (Fuente: RTVE)

Radio San Sebastián celebró el centenario de la Cadena SER con una entrevista a Gorka Zumeta, quien reflexionó sobre el futuro de la radio, los jóvenes y la integración de la inteligencia artificial. (Fuente: Gorka Zumeta)

Además, y para finalizar, Código de Barras abordaba un problema común en la sociedad española: las raciones excesivas en los restaurantes, y cómo afectan tanto a la salud como a la rentabilidad de estos establecimientos. (Fuente: Cadena SER)

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Radiozaping apellidos seguridad y nutrición

En esta edición, os traemos lo más destacado de los últimos programas y podcast escuchados, abordando desde la historia de los apellidos hasta consejos de seguridad sobre el uso de nuestros dispositivos electrónicos.

El origen y la evolución de los apellidos en España
En el programa Documentos RNE se profundiza en un tema que probablemente todos nos hemos preguntado alguna vez: ¿por qué tenemos apellidos, y en España, dos? A través del documental «Los apellidos, mucho más que una etiqueta», Ana José Cancio nos ofrece una visión científica e histórica sobre cómo los apellidos han evolucionado desde la época romana hasta consolidarse por ley en el siglo XIX. 

Desmontando los bulos de la nutrición
El creciente problema de la desinformación en redes sociales no ha dejado indemne al campo de la nutrición. En el programa Más cerca, el investigador Miguel Herrero del Instituto de Investigación en Ciencias de la Alimentación (CSIC/UAM) habló sobre su libro «Los bulos de la nutrición», donde analiza cómo las noticias falsas sobre alimentación se propagan fácilmente en internet y las redes. 

El dilema de los padres: adolescentes y responsabilidad
El tema de la adolescencia y la responsabilidad es una preocupación frecuente entre los padres. En el programa Más de uno, el especialista Jorge Freire abordó la pregunta de un oyente sobre cómo hacer que su hijo adolescente sea responsable de sus acciones. Este segmento ofrece reflexiones útiles para cualquier padre que enfrente este reto.

Consejos para evitar que tu móvil explote
En el programa Fin de semana, Pedro Anquel comparte recomendaciones sobre cómo cuidar la batería del móvil y evitar situaciones de riesgo, especialmente cuando el teléfono se está cargando. Mantenerlo en una superficie adecuada y evitar cargarlo sobre materiales inflamables son algunas de las claves para evitar estos peligros.

El humor y los errores en la radio
En No es un día cualquiera, Ramón Gabilondo y Gorka Zumeta nos ofrecen un momento de diversión con el segmento «Estupidiario», donde recopilan algunos de los errores más graciosos ocurridos en la radio. Desde gazapos hasta anécdotas inolvidables, este programa es un homenaje a la improvisación y a las sorpresas que pueden surgir en directo.

Personas tóxicas: cómo identificarlas y proteger nuestro bienestar
También en No es un día cualquiera, la psicóloga Silvia Congost nos habla sobre un tema importante para el bienestar emocional: las personas tóxicas. Todos hemos conocido a alguien que nos drena emocionalmente o manipula nuestras emociones. Silvia nos da consejos útiles para gestionar estas relaciones, establecer límites y, en caso necesario, alejarnos para proteger nuestra salud mental.

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