Archivos de la categoría Radiozaping

Repasamos en esta nueva entrada de nuestro Radioyentes diversas cosas que hemos escuchado estos días en nuestro particular Radiozaping.

• La teoría de la mente, El país que consume más ansiolíticos.

España es uno de los países del mundo donde más se consumen psicofármacos. Los ansiolíticos y antidepresivos son los fármacos de primera elección para los problemas de ansiedad. Su uso combinado con la terapia psicológica aumenta la eficacia del tratamiento a la hora de superar el problema. 

• Helena Echeverría, PsicoGuías, Cómo Recuperar La Capacidad de Disfrutar De La Vida

Esta semana te doy herramientas y recursos terapéuticos para que puedas volver a disfrutar de la vida. Espero que puedas llevarlo a la práctica y te ayude a recuperar tu capacidad de disfrutar y encontrar el placer cotidiano.

• InquietaMENTE – Relevancia de la visualización inconsciente

Solo un mínimo porcentaje de la información exterior que accede por nuestros sentidos se registra en nuestro cerebro conscientemente. Investigadores del Centro vasco de cognición y lenguaje, BCBL, han descubierto que también la información visual inconsciente se registra y procesa. Confirman que lo inconsciente influye en nuestras acciones.

• Rne, Cuaderno mayor, ¿Cómo son los cuidados en los centros libres de sujeciones?

¿Cuáles son las ventajas que tiene esta forma de cuidar para su bienestar físico y emocional? David Curto, director médico de Sanitas Mayores, nos explica por qué optaron por esta manera de cuidar hace ya 12 años.

• Entre probetas – Regeneración celular para un rejuvenecimiento

La medicina personalizada y las terapias regenerativas se están convirtiendo en la marca de la sanidad moderna. Cada vez hay más estudios prometedores sobre la posibilidad de revertir los efectos del tiempo en nuestra salud. De medicina regenerativa y envejecimiento hablamos esta noche con el profesor Pedro Guillén García, fundador y director de la clínica CEMTRO. 

• De Pe a Pa, «Las Mañanas de RNE, Estupidiario.

Los periodistas Ramón Gabilondo y Gorka Zumeta vuelven a las andadas con el y en esta ocasión, nos encontramos con una serie de gazapos.

• Radio Euskadi, Susana García: «En los últimos años, hay un incremento de anorexia y bulimia en personas de 30 a 40 años»

La vicepresidenta de ACABE Álava, la Asociación Contra la Anorexia y Bulimia de Euskadi, asegura que personas que en su día sufrieron anorexia o bulimia han recaído en pandemia.

• Rne, Gente despierta – Al final siempre hay un libro – Capítulo 53: Los orígines del cambio horario

Empezamos nuestro viaje hablando de los orígenes del cambio de hora, y como soñar es gratis, imaginamos cómo sería ese momento radiofónico en el que podríamos decir en la radio eso de «Son las 2, las 2 en Canarias». 

• Rne, No es un día cualquiera – ¿Cómo nos informamos? – Andrés Medina – Opinión pública 

Abrimos el sábado con la “Opinión pública” de Andrés Medina, director general de Metroscopia. Hoy nos preguntamos con qué medios de comunicación se informan los españoles. ¿La radio es fiable?

• La teoría de la mente, Cap 256: El miedo a que me vean con miedo.

El estigma de la salud mental existe, es innegable, es palpable. Puede que cada vez menos (¡Que buena noticia!) pero sigue estando. En una sociedad que niega el miedo, que cubre de cobardía una emoción tan humana y tan necesaria para la supervivencia como es temer, no vayamos a decirle a la gente que está loca por tener miedo a mostrar su ansiedad. 

Consulta, escucha y ampliación en nuestra web, en el apartado Radiozaping, y en nuestra lista personalizada en la plataforma Ivoox, a la que agradecemos su servicio.

Repasamos en esta nueva entrada de nuestro Radioyentes diversas cosas que hemos escuchado estos días en nuestro particular Radiozaping.

• La teoría de la mente, Cap 254: Flexibilidad Cognitiva: Clave para la Salud Mental.

Hoy vamos a tratar de un concepto que cada vez está más en auge, como es la flexibilidad cognitiva, y cómo podría estar influyendo este concepto en nuestra salud mental.

• Helena Echeverría PsicoGuías, La Importancia de la Escucha Activa en Tus Relaciones 

En este nuevo episodio hablamos sobre cómo mejorar nuestras relaciones a través de la escucha activa. Aprenderás recursos e ideas prácticas para tener una mejor comunicación y empatía con las demás personas.

• Farmanutridos, Trastornos de la conducta alimentaria (TCA) con Judith, psicóloga

En el capítulo de hoy; Judith, Alejandro y Diego; nos van a hablar sobre los trastornos de la conducta alimentaria o TCAs más habituales, la anorexia, la bulimia y el trastorno por atracones.

• Rne, Artesfera – Radio Exterior: 80 años de onda corta en España

Repasamos la historia de Radio Exterior con su director, Antonio Buitrago. Inaugurada el 15 de marzo de 1942, la emisora nació como un elemento de propaganda de la dictadura franquista. Con la llegada de la democracia se convirtió en la voz de España en el mundo, llegando a los cinco continentes y emitiendo en siete idiomas distintos.

• Rne, Entre Probetas, La evolución y los peligros que nos acechan

El cambio climático es ya mucho más que una realidad, con todo lo que ello conlleva, como la emergencia y reemergencia de posibles nuevos patógenos y enfermedades. De evolución, pandemias y lo que podemos, o no, hacer, hablamos esta noche con Ester Lázaro, investigadora del Centro de Astrobiología de Madrid.

• Onda Madrid Madrid Directo, Olatz Rodríguez cuenta en ‘Vivir del aire’ su lucha contra la anorexia

Olatz Rodríguez Cano, explica en ‘Vivir del aire’ (Planeta de los Libros) su proceso de sanación tras sufrir un trastorno alimentario que le apartó definitivamente del deporte de élite.

• Rne, Artesfera, La psicología del amor, con Claudia Nicolasa

Hablamos de amor, de relaciones, de sentimientos, de la complejidad del ser humano… Todo ello con Claudia Nicolasa, psicóloga y divulgadora en redes sociales como Twitch, YouTube o Instagram, donde transmite conocimientos sobre psicología que están teniendo mucho éxito entre los jóvenes.

• Rne, Cuaderno mayor, ¿Cómo enfrentar la impaciencia? 

¿Eres una persona impaciente? ¿Conoces las consecuencias que tiene esa conducta para tu salud y tu bienestar? La coach Silvia Resa nos aclara qué es la impaciencia y por qué hablamos más de conducta que de ser.

• Cope Fin de semana, Marian Rojas: “En tiempos de miedo e inseguridad recomiendo hacer cosas que te llenen y te hagan feliz»

La psiquiatra explica en Fin de Semana con Cristina por qué la primavera la sangre altera, los ánimos están bajos y cómo superar la tristeza estacional

• Radio Euskadi, Más que palabras, En defensa de la ‘in’felicidad

En Copenhague hay un instituto de la felicidad. Y su analista jefe es Alejandro Cencerrado. Acaba de publicar un libro en ediciones DESTINO titulado «En defensa de la infelicidad»….

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• Rne, Gente despierta – Laura Morán, la frigidez no existe

Nuestra sexóloga Laura Morán, nos habla de la dictadura de la falocracia y desmonta el mito de la frigidez, un trastorno sexual que no existe. Jorge Moreno ha salido a la calle para preguntarle a la gente si conoce y usa la palabra frígida.

• Al otro lado del micrófono, ¿Qué significa hacer un podcast? Pues depende…

Hoy me he puesto un tanto reflexivo y me ha dado por pensar en lo que realmente significa hacer un podcast ¿Es simplemente grabarlo? ¿Publicarlo? ¿Preparar el contenido?

• Rne, Cuaderno mayor, La banca toma medidas para responder a las necesidades de los mayores.

Las patronales bancarias firmaron el pasado mes de febrero un Protocolo Estratégico para Reforzar el Compromiso Social y Sostenible de la Banca. Un documento en el que se establecen unas normas que, además, tendrán un seguimiento tanto por parte del gobierno como de las entidades para comprobar su efectividad.

• Maldita la hora 113: desinformaciones sobre la invasión de Ucrania y cómo gestionar su impacto emocional.

¡Hola Malditas y Malditos! En Maldita.es hemos desmentido más de 80 bulos y desinformaciones sobre la invasión rusa en Ucrania y ya son más de 1.300 a nivel mundial. 

• Rne, No es un día cualquiera – Censura en internet – Entrevista

A raíz de la conmemoración este sábado del Día Mundial Contra la Censura en Internet, conversamos con la socióloga y politóloga Raquel Jorge, investigadora del Real Instituto Elcano de Madrid.

• Cope Fin de semana, La solidaridad, indispensable para vivir en sociedad

Tertulia de chicos con Cristina, José Miguel Gaona, José Manuel Aguilar y Cayetano Lucena, voluntario camino hacia Polonia

• Rne, Tolerancia Cero, VIH, mujer y violencia machista: la otra brecha

Tolerancia Cero dedicado a una de las múltiples brechas que separan a hombres y mujeres, la que afecta a aquellas que conviven con VIH y que sufren, por ejemplo, su infrarrepresentación en los ensayos clínicos con retrovirales, o el temor a revelar su estado serológico en el entorno laboral. 

• Rne, Cuaderno mayor – Necesidad de un diagnóstico temprano en Alzheimer.

Desde mediados del mes de febrero, Mariló Almagro es la nueva presidenta de la Confederación Española de Alzheimer, CEAFA. Y, como ella reconoce, tiene tres años por delante para seguir trabajando en no pocos retos que tiene por delante.

• Cope Fin de semana, ¿Influye el tipo de personalidad a la hora de procrastinar?

Carmen Candela y Pedro Martínez hablan sobre la muy extendida procrastinación

• Cadena SER A vivir que son dos días, La Ciencia como medidor del progreso de un país

En palabras de Javier Sampedro, “hablar de ciencia en estos momentos parece una frivolidad, pero la ciencia es un buen indicador del grado de desarrollo de un país, y lo será también del nivel de destrucción de su tejido intelectual”. Él y Pere Estupinyà repasan las consecuencias de la guerra en Ucrania para el avance científico.

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• Onda Cero Más de uno, ¿Cómo sería ‘Más de uno’ sin Alsina y dirigido por diferentes personas o personajes del programa?

Esta semana, Jorge Abad junto con Diego Fortea y Pablo Díez se han cuestionado por qué motivo Alsina dirige el programa ‘Más de uno’ desde el principio hasta el final durante todos los días. A raíz de esta pregunta, han querido imaginar cómo sonaría ‘Más de uno’ si lo hicieran otras personas o personajes como Bob Hopkins y Kevin Farrell, Mari Carmen de Málaga, Ángel Manzano o Daddy Do, entre muchos otros. 

• Cope Fin de semana, Marian Rojas: “En estos tiempos de inseguridad y guerras tengamos relaciones cercanas que nos sostengan”.

La psiquiatra y autora de ‘Encuentra tu persona vitamina’ cuenta en Fin de Semana con Cristina cómo preservar la salud mental en tiempos de guerra.

• Rne, Cuaderno mayor – Beneficios de enamorarse en la madurez.

Enamorarse es una experiencia extraordinaria que merece ser vivida en toda su intensidad, en cualquier etapa de la vida, también en la madurez. Porque, como nos recuerda la psicóloga Amaya Terrón, nunca es tarde para abrirse al amor.

• Cope Fin de semana, “Hay dolencias derivadas directamente de la soledad”

Carmen Candela y Pedro Martínez hablan con Cristina sobre un mal cada vez más extendido en la sociedad

• Cuaderno mayor – Balance del Teléfono contra el abuso y el maltrato a los mayores.

La Confederación Estatal de Mayores Activos gestiona el Teléfono contra el abuso y maltrato a las personas mayores. Un servicio que ya han utilizado más de 1.000 personas en todo el territorio nacional. El director de la Confederación, Vicente Pérez Cano, nos confirma que el rostro del maltrato en mayores sigue siendo mayoritariamente femenino.

• Onda Madrid Madrid Directo, El método para revertir el envejecimiento, cada vez más cerca

La fuente de la eterna juventud cada vez es menos legendaria gracias a la investigación que dirige el profesor Juan Carlos Izpisúa y en la que participan la Fundación Pedro Guillén y la Universidad Católica de Murcia. Este equipo investigador sigue avanzando en su método para revertir el proceso de envejecimiento de las células, una combinación de cuatro proteínas conocida como factores de Yamanaka, por su  descubridor, Shinya Yamanaka, que fue premiado con el Nobel. “La técnica es efectiva y segura”, comenta en Madrid Directo el doctor Pedro Guillén.

• EsRadio, En casa de Herrero, El escaparate: Uno de cada cinco jóvenes están en riesgo de adicción a las nuevas tecnologías

Luis Herrero entrevista a Consuelo Tomás, psicóloga y responsable del Instituto Valenciano de Ludopatía y Adicciones no tóxicas.

• Miguel Ángel Segura,  Marcado por el misterio, Asesinos en serie: ¿por qué matan?

Vamos a conocer el modus operandi de los asesinos en serie psicópatas, psicóticos, múltiple y en masa. Nos centramos en estos cuatro perfiles para saber qué los motiva a cometer crímenes tan despiadados y macabros. Es imprescindible meterse en sus mentes para poder prevenir otros asesinatos.

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• Rne, El gallo que no cesa – Médico de guardia: Diabetes, cómo le afecta a nuestros ojos

¿Por qué la diabetes afecta de manera directa a nuestros ojos? Enfermedades como la retinopatía, el edema macular, el glaucoma o las cataratas son las principales patologías que pueden provocar la diabetes en la vista. Unas enfermedades, además, que no suelen presentar síntomas en sus primeras etapas, por lo que es muy importante realizar revisiones frecuentes de nuestros ojos. Toma nota de todo lo que nos cuenta nuestro ‘Médico de guardia’, Javier Salas.

• Rne, RTVE El gallo que no cesa, Pediatría medioambiental: niños, salud y naturaleza

Muchos niños y adolescentes viven inmersos en las ciudades, un entorno cada vez más nocivo para ellos que acaba generando patologías como la obesidad, déficit de vitamina D o diversos problemas en la salud mental. Por ello nace la pediatría medioambiental, una subespecialidad que busca apartar todo lo tóxico de lo urbano y aprovechar los beneficios de la naturaleza para niños y adolescentes. Ferrán Campillo, médico del Hospital de Olot en Girona, es uno de los dos únicos especialistas en este campo de España. Chema García Langa conversa con él. 

• Cadena Ser, La Ciencia, El ‘ruido’ mental que contamina nuestras decisiones

Nos adentramos en las teorías del Premio Nobel Daniel Kahneman, que aplica la psicología para entender cómo tomamos decisiones en el ámbito económico. Conversamos con Sandra Ferreruela, Doctora en Finanzas y Contabilidad y profesora en la Universidad de Zaragoza, sobre los sesgos cognitivos y emocionales que contaminan las decisiones que tomamos: mucho menos racionales de lo que podríamos pensar.

• Onda Cero La Rosa de los Vientos, Eureka: Curiosidades sobre el color

Cada color tiene un significado y cada color tiene algo fascinante, verídico y auténtico que contarnos. Desde Colombia, uno de los países que representa al color, Mado Martínez nos habla de cosas que desconocíamos sobre los colores. ¿Cuándo empezó la distinción de colores entre el rosa y azul según el sexo? En la Primera Guerra Mundial comenzó la distinción de los colores, pero el rosa era para los chicos porque era un color más decidido y fuerte, mientras que el azul, más delicado y refinado, era para las chicas. 

• Rne, Futuro Abierto, El miedo

Esta semana hablamos del miedo con Natalia Sanchidrián, escritora en Planeta y experta en crecimiento personal. Formadora en técnicas de liberación emocional y elaboración de creencias. Marly Kuenerz, especialista en psicología transpersonal. Ha creado su propio método terapéutico, titulado “El Juego de la Atención”. Guillermo Fouce, psicólogo y presidente de la Fundación Psicología Sin Fronteras. Y Honorio Velasco Maíllo, catedrático emérito de Antropología Social y Cultural de la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED).

• Al otro lado del micrófono, podcast recomendados del inicio del conflicto ucraniano.

En este enlace podréis encontrar todas las recomendaciones que hoy os traigo sobre el inicio del conflicto ucraniano.

• Cómo resolver tus problemas de pareja, Dime a quién eliges y te diré lo que te espera

Lo que te voy a contar en este episodio, a lo mejor lo ves muy drástico, o te parece que es pensar de una forma muy egoísta. Pero analizar las circunstancias de la persona que te gusta no es nada de eso, en realidad es una cuestión de sabiduría, y no un egoísmo o algo que no esté bien. Aprender a elegir a la persona que va a ser tu pareja es una cuestión de corazón y cabeza. Te cuento dos situaciones muy comunes y hago referencia a la obra “Cabeza, corazón y tripa” de Pablo Arribas.

• Cómo Gestionar El Sufrimiento Para Vivir Mejor, Helena Echeverría PsicoGuías

Podemos aprender a gestionar nuestro sufrimiento, comprendiendo las experiencias del pasado, reconociendo nuestros juicios internos y abriendo espacio a valorar lo que tenemos en nuestra vida. Verás que este episodio te ayudará a entender por qué el sufrimiento se vuelve tan recurrente y cómo soltarlo.

• DKV Salud y bienestar Voces Activistas, ¿Qué hay detrás de los problemas de salud mental?

Los problemas de salud mental no son un tema individual, que alguien deba vivir de puertas hacia adentro. Una sociedad donde es habitual sentir ansiedad, tristeza, miedo, en la que hay más muertes por suicidio que por accidentes de tráfico, y que sin embargo, pone por delante otros valores antes que el bienestar emocional y psicológico de la gente, es una sociedad que debe hacer algo. ¿Qué papel tenemos todos en este problema? Y lo más importante: ¿Cuál es nuestra responsabilidad?.

• Rne, El laboratorio de JAL – Genética para personalizar la medicina

La genética es una disciplina cada vez más avanzada que lleva tiempo hermanada, casi de forma inevitable, con diversas tecnologías informáticas para impulsar la medicina personalizada, entre otras áreas. La muestra de este progreso la encontramos en el pasado III Congreso Interdisciplinar en Genética Humana, que tuvo lugar en Valencia.

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