Una día más os ofrecemos los audios de cosas que se han podido escuchar estos días y que han despertado nuestro interés, esperamos que también el vuestro, estas son
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Qué inteligente y económico es hacer ejercicio – Quilo de Ciencia
Uno de los factores que ha demostrado retrasar el deterioro motor e intelectual con la edad es el ejercicio físico frecuente. Se ha comprobado que el ejercicio físico mejora el flujo sanguíneo cerebral y favorece la generación de nuevas neuronas y vasos sanguíneos en el área cerebral denominada giro dentado del hipocampo. En las personas que realizan regularmente ejercicio físico, el volumen de esta zona cerebral disminuye más lentamente a medida que envejecen, lo que se asocia a una menor pérdida de memoria. Además, la actividad física mejora la función cardiovascular y disminuye el nivel general de inflamación, es decir, regula también la actividad del sistema inmune. Ahora, una investigación realizada en el Instituto Jackson, en los EE.UU., estudia qué sucede en el cerebro cuando se realiza ejercicio físico.
Mujeres que se salieron de la fila… Hillary Clinton
Hillary Clinton sacó este domingo toda su artillería para atacar a su gran rival por la nominación presidencial demócrata, el senador Bernie Sanders, en el último debate antes del inicio del periodo de elecciones primarias en EE UU. Profundizamos en la vida de esta mujer que aspira a ser la primera Presidenta de los EEUU.
InquietaMENTE – Viajar es positivo para el cerebro
Los investigadores han comprobado que viajar y el esfuerzo de adaptación al conocer culturas distintas, cambiar de escenarios y rutina, beneficia a las redes neuronales. Aunque algunas adaptaciones cuesten esfuerzo, mejoran la reserva cognitiva.
Ondas de ayer – Fiesta de la música y la radio
El programa Tiempo de universidad de Radio 3 organizó durante los primeros años de la década de los 80 varios conciertos que duraron 24 horas. Fueron grandes fiestas que reunieron a cantantes, grupos y músicas del momento. La tercera edición, en 1984, fue especial por muchas cosas, sobre todo por las palabras del alcalde Enrique Tierno Galván animando a los jóvenes rockeros a divertirse: El que no esté colocado, que se coloque y al loro.
Naturaleza: El cerebro y la inteligencia en el hombre
Luis Martínez explica en Más de uno qué es el cerebro y la inteligencia en el hombre. La Paradoja de Moravec resuelve que lo que más nos cuesta hacer son las cosas diarias y no ecuaciones matemáticas. Además, comenta que la convivencia y la sociabilidad nos hace mucho más inteligentes, por eso es más fácil educar a un perro que a un gato, porque están acostumbrados a vivir en manada. Y también nos confiesa el significado del blanco de los ojos.
España vuelta y vuelta – Más del 40 % de las familias atendidas por Cruz Roja sufre pobreza energética
La pobreza no solo causa estragos en el frigorífico o en la despensa de los hogares, también apaga la calefacción o el agua caliente. Cuatro de cada diez familias españolas atendidas por Cruz Roja sufren pobreza energética. Además, un 22% de las personas asistidas tienen problemas para sufragar gastos de la casa, un 42% no puede pagar el alquiler y casi un 15% no paga la hipoteca desde hace algún tiempo. Fernando Cuevas, responsable de Programas de Extrema Pobreza de esta organización, nos ha contado que en 2015 atendieron a más de 700.000 personas en situación de vulnerabilidad
En primera persona – Cuando la reumatitis es cosa de niños y no de abuelos
Cuando se habla de artritis o reumatitis se suele asociar a personas mayores pero no es así porque la reumatitis idiopática juvenil afecta a bebés y niños sin saber exactamente por qué todavía. Es una enfermedad crónica que se visibiliza por los brotes que sufren los pequeños. Se les inflaman las articulaciones, tienen mucha fiebre o les afecta a los ojos, síntomas que no siempre hacen pensar en este tipo de reumatitis cuando afecta los niños.
La tesis doctoral de Yolanda Martínez evidencia que la resiliencia puede proteger directamente del bullying
Los adolescentes víctimas de bullying o cyberbullying que son resilientes han demostrado tener un funcionamiento mejor de lo que se podría esperar ante el acoso escolar y tienen menores riesgos de experimentar dificultades de ajuste psicológico y problemas emocionales, así como problemas conductuales y psicosociales. Esta es una de las principales conclusiones de la tesis doctoral, recientemente defendida por Yolanda Martínez en la Universidad de Deusto bajo la dirección de la profesora Esther Calvete. Los resultados de la investigación titulada “La resiliencia en adolescentes víctimas de bullying como factor protector ante los trastornos internalizantes y externalizantes” aportan evidencia empírica sobre los factores de resiliencia que pueden proteger directamente contra los efectos negativos del bullying y cyberbullying o moderar sus consecuencias.
Nevera Solidaria – Euskadi hoy magacine
Entrevista con Ibon Andraka, director de la Escuela de Hosteleria de Leioa donde se ha colocado, por primera vez en una campus universitario, una nevera que esta Escuela llena con la comida que sobra después del horario de comedor .
El canto del grillo – Pensiones de viudedad para segundas esposas
Hablamos con Blaia García Guerrero, presidenta de la Asociación de las Segundas Esposas, para conocer en profundidad la lucha que desempeñan, centrada en el reconocimiento de estas mujeres como única viuda en caso de que fallezca el cónyuge. Además, nos explica el cambio de legislación, las pensiones a las que tienen derecho y la situación actual que están viviendo
Psicología – Cómo dar malas noticias – El canto del grillo
Helena Calvo, nuestra psicóloga de cabecera, aborda un tema que puede resultar muy útil, sobre todo, si tenemos niños pequeños en la familia. ¿Cómo hay que dar las malas noticias o decir cosas desagradables a nuestros hijos? Ante situaciones como la muerte de un familiar, un divorcio, un castigo o decirles que son adoptados, nuestra experta apunta una clave: la sinceridad ante todo.
Mar Mendibe:»Hace 50 años había menos mujeres con esclerosis múltiple» – Graffiti
Hablamos con la doctora Mar Mendibe, sin duda una de las voces más acreditadas para hablar de esclerosis múltiple. Esta bilbaína es la responsable del servicio de neurología de Cruces, pertenece a la Sociedad Española de Neurología , es miembro del Comité Europeo para el Tratamiento e Investigación de la Esclerosis Múltiple. Mendibe destaca que aunque el número de mujeres afectadas ha aumentado, el pronóstico y tratamiento es mucho más certero, y se esperan grandes avances para los próximos 5 años
Un viaje al interior del Titanic – La Noche
Un viaje al interior del Titanic
José Rodríguez Sendín: «En España hay médicos que tienen que atender diariamente a más de setenta paciente – Julia en la Onda
En nuestro país los médicos de atención primaria presentan cada vez peores condiciones de trabajo. Una encuesta realizada por la Organización Médica Colegial determina que el 53% de los médicos de atención primaria atienden a 32 pacientes diarios, con un tiempo medio de consulta de tres minutos. Además, entre el 30% y el 40% de los encuestados presentan estrés y agotamiento emocional. Hablamos con Juan José Rodríguez Sendín, presidente de la Organización Médica Colegial, que nos confiesa que los recortes han puesto muchas dificultades y acumulación de trabajo a los profesionales del sector.
Píldoras de ciencia 2×95: Envejecer es menos duro cuando se hace actividad física
La Universidad de Murcia y la Universidad Politécnica de Cartagena han codirigido, en el contexto del Campus de Excelencia Internacional Mare Nostrum, una doctoral sobre la promoción del envejecimiento activo que ha confirmado la positiva influencia de la actividad física y el deporte en el bienestar de los mayores. Hablamos con su autor, Ricardo Ibañez.
Respuestas de la ciencia – ¿Qué hace un psicólogo del deporte?
Es un profesional que se ocupa de aplicar la psicología al ámbito del deporte. Su trabajo consiste en observar, evaluar, asesorar y entrenar a los protagonistas de la actividad deportiva, tanto a los propios deportistas como a los entrenadores, directivos, árbitros, padres de los deportistas y otros implicados. José María Buceta, profesor de Psicología y director del Máster en Psicología del Deporte de la UNED.
Origen de Regatón, La llave del Mundo
De un baúl encontrado en mi casa y que no tiene fondo, meto mi cabeza y mi cuerpo y busco. Y encuentro cosas muy interesantes, biografías, curiosidades. Estas forman parte del programa 2619 de La Voz Silenciosa, emitido el 18 de enero de 2016.
Dos jinetes, de Sabiduría de los cuentos de Alejandro Jodorovsky
Un cuento de Sabiduría de los cuentos de Alejandro Jodorovsky, leído por LA VOZ SILENCIOSA en su programa 2619, de 18 de enero de 2016.
Galicia da la voz de alarma sobre las falsificaciones que se producen en productos ecológicos – SER Consumidor
En SER Consumidor hemos hablado con dos expertos en este tipo de agricultura
Cuatro amigos, una furgoneta y un continente para llevar agua potable a los más abandonados – Piedra de Toque
Cuatro amigos, una furgoneta y cuatro países que recorrer para llevar potabilizadores de agua a las comunidades más abandonadas de cada uno de estos lugares. Diego Félez, miembro del equipo, nos explicará el proyecto The Water Van en Piedra de Toque, antes de que comience la aventura que les llevará a unir México con Guatemala, Ecuador y Perú y para el que abrirán un paréntesis de seis meses en sus vidas para llevar agua potable dónde todavía no la hay.
A su salud – La rubeola
La rubeola se resiste a desaparecer en España. Aunque estaba prácticamente erradicada en nuestro país, lo cierto es que todavía se siguen dando casos de esta enfermedad y, además, el número va en aumento.
La Era Digital: El espionaje del correo – La Rosa de los Vientos
Álex Fidalgo trae a La Era Digital la noticia de que el Tribunal de Derechos Humanos ha dado por primera vez el visto bueno a una empresa para que espíe los mensajes privados de un trabajador. El empleado utilizaba la cuenta profesional para tratar temas personales. Además, se crea la primera tableta en braille. Con este dispositivo los invidentes podrán tener acceso a todo tipo de aplicaciones.
Historias de la Historia: Cuando el cine distorsiona la historia – La Rosa de los Vientos
Javier Sanz cuenta en Historias de la Historia relatos que a veces no existen pero el cine nos hace creer que son ciertos. Como todas esas películas de gladiadores donde solemos ver la sentencia del público con el pulgar hacia arriba o hacia abajo. También es típico poner en boca de los luchadores romanos el saludo de “los que van a morir te saludan. Ave César”. Y no hay ningún texto donde aparezca esta frase. Además, Javier Sanz nos desvela sus películas históricas favoritas `El Cid´ y `Gladiator´.
Javier Sierra – El manuscrito Voynich y sus secretos. – La Noche en Vela
Conocemos junto a Javier Sierra el que, para muchos, es el libro más misterioso del mundo. Un manuscrito medieval custodiado por la universidad de Yale, lleno de extraños dibujos y textos que aun no han sido descifrados. Un libro que nunca ha salido ni ha sido prestado por dicha universidad y que una editorial española será la encargada de reproducir
La carta de un niño a sus padres antes de suicidarse por acoso escolar
El director de El Mundo, David Jiménez lee en Más de uno la carta de un niño a sus padres, que aparece publicada en su periódico. En ella, el joven pide perdón a sus padres por suicidarse y les explica que lo hace porque «es la única forma que tiene de no ir al colegio», dónde está sometido a un acoso escolar muy grande. Jiménez explica que han decido seguir esta historia por «el escándalo que están sufriendo algunos niños en los colegios» y cree que sería necesario que se aprobaran medidas para evitar hechos como éste. Después, intervienen Pilar Cernuda y Anabel Díez que coinciden en la responsabilidad que tienen los centros en estos casos.
Píldoras de ciencia 2×98: Controversia y debate de las adicciones
La Real Academia de Medicina y Cirugía de Murcia celebra en colaboración con la Fundación Cajamurcia el ciclo de conferencias -controversia y debate. Las adicciones del siglo XXI». Las próximas sesiones, coordinadas por el psiquiatra Francisco Toledo, serán los días 20 de enero y 3 de febrero en el aula cultural de Gran Vía.
Universidad de padres: ¿Cómo ayudar a afrontar a los niños un divorcio? – Más de uno
El filósofo y pedagogo José Antonio Marina explica en Más de uno cómo pueden los padres ayudar a sus hijos a afrontar el divorcio y establecer lazos con una nueva familia. Asegura que los niños arrastran un sentimiento de cambio y de pérdida y «necesitan seguridad de que van a ser bien acogidos». Además, el miércoles 27 de enero enseñará un protocolo de cómo tratar el bulling en los colegios para evitar casos como el de Diego, un niño de 11 años que se suicidó por el acoso escolar que recibía. Insta a los oyentes a que planteen sus preguntas en www.universidaddepadres.es o en el correo masdeuno@ondacero.es
El canto del grillo – ¿Hasta dónde llega el morbo? Patricia Muñiz lo plantea en su último libro
¿Hasta dónde llega el morbo? A esta pregunta intentamos responder con la escritora Patricia Muñiz. Su última novela, Lizzie, la estudiante que vendió sus bragas y acabó convirtiéndose en obra de arte, profundiza en el mundo de las cámaras web eróticas, la venta de ropa interior usada y todo el mundo que rodea las bajas pasiones. Un relato con tintes eróticos que no deja de ser un retrato de una parte de la vida real
