Os presentamos un miércoles más una selección de los mejores momentos en audio de la semana en nuestra humilde opinión.
Aceptar la ansiedad en Entiende Tu Mente
La ansiedad, aunque útil en ciertas ocasiones, puede convertirse en una carga cuando toma el control de nuestras vidas. En este episodio, Entiende Tu Mente aborda cómo aceptar esta emoción para recuperar el equilibrio. Un episodio cargado de experiencias compartidas.
La educación como pilar en La Rosa de los Vientos
En La Rosa de los Vientos, una conversación con una destacada novelista nos recuerda que «la educación es la base de todo» en la sociedad. La invitada, miembro de la Real Academia, destaca la importancia de la educación en la formación del futuro.
Biomarcadores y salud mental en La Teoría de la Mente
En La Teoría de la Mente, exploramos cómo los biomarcadores como el cortisol y las citocinas están revolucionando el diagnóstico y tratamiento de trastornos como la ansiedad y la depresión. ¿De verdad son útiles las mediciones de estrés en nuestros dispositivos móviles?
El diario emocional en Cuaderno Mayor
En Cuaderno Mayor, la coach Silvia Resa nos introduce al concepto del diario emocional o Journaling, una técnica que nos ayuda a ordenar nuestras emociones y mejorar nuestra vida diaria a través de la reflexión personal.
¿Exageramos con la vuelta al cole? en Fin de Semana de COPE
La doctora Carmen Candela critica la tendencia a dramatizar la vuelta al colegio. En Fin de Semana, argumenta que volver a la rutina es un regalo para los niños y que debemos evitar hacer de cada situación un problema mayor de lo que es.
El virus del Nilo en Código de Barras de Cadena SER
El Virus del Nilo Occidental ha generado preocupación en Andalucía, con varios fallecimientos. Martina Ferraguti, experta en enfermedades transmitidas por mosquitos, explica cómo este y otros virus como el dengue y zika se están volviendo cada vez más comunes en España.
Consulta, escucha y ampliación en nuestra web, en el apartado Radiozaping, y en nuestra lista personalizada en la plataforma Ivoox, a la que agradecemos su servicio.
