Buenos días, mundo

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En nuestra entrada de hoy os proponemos un podcast denominado ¡Buenos días, mundo! de Óliver Oliva, un profesional que ha pasado por la cadena SER en Manresa y Cataluña Ràdio hasta que después de hacer otras cosas relacionadas con la comunicación decidió pasarse al podcast y en este momento esta inmerso en este del que os hablamos. Un podcast para empezar el día con alegría, para descubrir noticias de ciencia, salud, tecnología, de proezas humanas. Un podcast en definitiva para creer en un mundo mejor con noticias felices que dan felicidad.

COMO MUESTRA UN BOTÓN

Ep. 14 Mindfulness en horas de trabajo

Hoy hablamos de este conocido método de relajación. ¿Estáis preparados? Si quieres investigar más sobre QUÉ ES y CÓMO SE PRACTICA el mindfulness, no te pierdas esta entrevista con Vidyamala Burch, experta internacional en mindfulness y creadora de RespiraVida Breathworks: https://youtu.be/gu-tQLr-c50

 

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