Encuentra tu persona vitamina, es un podcast en el que Marian Rojas Estapé nos cuenta y explica temas concretos de la mente, del comportamiento o del mundo emocional. En el mismo podemos descubrir más sobre su libro «Encuentra tu persona vitamina», todo ello con el guion y locución de Marian Rojas Estapé, producción de la Editorial Espasa, dirección de Sergio García Jáñez, la grabación de Margot Martín, y la edición de Sunne de Nación Podcast.
COMO MUESTRA UN BOTÓN
Cómo gestionar personas tóxicas
En este episodio, les explico cómo gestionar a esas personas tóxicas. No existe una única solución, sino que en cada caso se deben priorizar o reforzar una u otra de las que propongo en Encuentra tu persona vitamina. A veces, la persona tóxica puede estar en tu entorno cercano y es difícil mantener la distancia. Analizar la causa de la toxicidad es clave para no desfallecer. Hago una reflexión sobre el maltrato que proviene de los padres, lo que, como he ido contando, afecta en el apego del niño. Y también cómo actuar cuando la persona tóxica es tu pareja, si realmente lo es o es un simple desgaste de la relación.
