La Dieta del Espejo

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Hablamos hoy de un programa conducido por Ana Trabadelo, presentadora de Televisión Canaria, dietista, y autora de La Dieta del Espejo. En el mismo y con un lenguaje sencillo, comprensible para todos, Ana trata de mostrar las verdades ocultas tras los etiquetados, la correcta combinación de los alimentos y el proceso metabólico de los alimentos al ser ingeridos, además de ofrecernos consejos prácticos para una diabetes bien controlada, tanto en niños como en adultos, porque la diabetes no debe ser vista como un obstáculo sino un camino lleno de posibilidades.

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COMO MUESTRA UN BOTÓN

#1 Vuelta a la Rutina

En este episodio Ana hablará sobre la vuelta a nuestra rutina física y gastronómica habitual. Ahora queremos empezar el año con buenos propósitos; tenemos ganas y motivación. Pero falta lo más importante; saber por dónde empezar…! Que no cunda el pánico. Aquí contarás con los consejos necesarios para no fallarte en tus objetivos.

 

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