Ponte en forma

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Os presentamos hoy un espacio de la Radio de la Universidad de Murcia, que nos ayuda a ponernos en forma, con una propuesta en la que cada semana nos enseña ejercicios fáciles de hacer en casa, una espacio que comenzaba su andadura en el mundo del podcast con prácticas sobre abdominales para activar la musculatura del tronco.

Fuente y ampliación de la Información

COMO  MUESTRA UN BOTÓN

Ponte en forma con Radio UM. Cap. 1. Abdominales

 

La Universidad te ayuda a ponerte en forma y lo hace con una sección en la que cada semana te enseñará ejercicios fáciles de hacer en casa. Comenzamos con abdominales para activar la musculatura del tronco.

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