Archivos de la categoría Radiozaping

Os presentamos un miércoles más una selección de los mejores momentos en audio de la semana en nuestra humilde opinión.

Aceptar la ansiedad en Entiende Tu Mente

La ansiedad, aunque útil en ciertas ocasiones, puede convertirse en una carga cuando toma el control de nuestras vidas. En este episodio, Entiende Tu Mente aborda cómo aceptar esta emoción para recuperar el equilibrio. Un episodio cargado de experiencias compartidas.

La educación como pilar en La Rosa de los Vientos

En La Rosa de los Vientos, una conversación con una destacada novelista nos recuerda que «la educación es la base de todo» en la sociedad. La invitada, miembro de la Real Academia, destaca la importancia de la educación en la formación del futuro.

Biomarcadores y salud mental en La Teoría de la Mente

En La Teoría de la Mente, exploramos cómo los biomarcadores como el cortisol y las citocinas están revolucionando el diagnóstico y tratamiento de trastornos como la ansiedad y la depresión. ¿De verdad son útiles las mediciones de estrés en nuestros dispositivos móviles?

El diario emocional en Cuaderno Mayor

En Cuaderno Mayor, la coach Silvia Resa nos introduce al concepto del diario emocional o Journaling, una técnica que nos ayuda a ordenar nuestras emociones y mejorar nuestra vida diaria a través de la reflexión personal.

¿Exageramos con la vuelta al cole? en Fin de Semana de COPE

La doctora Carmen Candela critica la tendencia a dramatizar la vuelta al colegio. En Fin de Semana, argumenta que volver a la rutina es un regalo para los niños y que debemos evitar hacer de cada situación un problema mayor de lo que es.

El virus del Nilo en Código de Barras de Cadena SER

El Virus del Nilo Occidental ha generado preocupación en Andalucía, con varios fallecimientos. Martina Ferraguti, experta en enfermedades transmitidas por mosquitos, explica cómo este y otros virus como el dengue y zika se están volviendo cada vez más comunes en España.

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En esta edición de Radiozaping, compartimos algunas de las historias y temas más interesantes que hemos escuchado en los últimos días:

Comenzamos con Tú decides cómo quieres ser, un podcast en el que se abordan los mitos del desarrollo personal. Nos recuerdan cinco errores comunes en este camino de superación, perfecto para quienes buscan mejorar su vida de manera consciente. 

Desde el misterio, La Posada Del Cuervo nos lleva a explorar si los pueblos malditos son mera leyenda o esconden una realidad oculta. Este fascinante episodio invita a descubrir las sombras de algunos lugares de los que siempre se ha hablado. 

En el ámbito de las relaciones de pareja, el episodio de No me digas que nunca os pasa, esto nos ayuda a resolver malentendidos usuales en la convivencia diaria. A veces esperamos que nuestra pareja adivine lo que necesitamos, pero este podcast nos enseña cómo evitar esas frustraciones.

Continuando con las relaciones, el podcast Entiende Tu Mente analiza cómo los distintos tipos de apego que desarrollamos desde la infancia pueden afectar nuestras relaciones adultas. Un episodio muy útil para comprender mejor nuestra vida emocional. 

Cerramos con un tema científico en Respuestas de la Ciencia, que explica el Efecto Pigmalión y cómo nuestras expectativas pueden influir en el rendimiento académico de los demás. Una reflexión interesante sobre la profecía autocumplida. 

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Hoy, como todos los miércoles, repasamos en nuestro Radiozaping, algunas de las cosas que hemos escuchado estos días con titulares como:

¿Qué hay de humano en la inteligencia artificial?

El físico e ingeniero Javier Santaolalla analiza en su podcast los recursos necesarios para la tecnología y cómo podemos desarrollar buenos hábitos digitales mientras coexistimos con la inteligencia artificial. Una reflexión sobre la relación entre lo humano y lo tecnológico. 

Cómo resolver tus problemas de pareja

Para quienes disfrutan estar en pareja, este podcast ofrece una advertencia crucial. A veces, el deseo de estabilidad puede cegarnos ante la realidad de nuestras relaciones. Escucha sobre los peligros de conformarse con menos de lo que se desea en una relación. 

Claves para entender y acompañar a un adolescente

El equipo de Entiende Tu Mente comparte valiosas claves para quienes interactúan con adolescentes, ya sea en el entorno familiar o profesional. Este episodio es una guía esencial para mejorar la comunicación y el entendimiento mutuo con los jóvenes. 

Psicología del color: historia y percepción

En Más de uno, con Paloma Gallego, Arturo Téllez y Javier Ruiz, se explora la evolución histórica de los colores y su impacto psicológico. Junto a expertos como Anna Morales y Juan Massana, se discute cómo los colores influyen en nuestra percepción y cultura. 

Ola de calor: Soluciones para reducir temperaturas

En Código de barras, se presentan alternativas para mitigar el calor, como vinilos adhesivos y aislantes térmicos. Esther Alonso, de Prointer, enfatiza la importancia de la eficiencia energética como clave para mantener nuestros hogares frescos. 

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Recordamos a continuación esas cosas que hemos escuchado y que queremos compartir con cuestiones como estas:

Máximo Sant, aborda las «verdades y mentiras sobre los coches eléctricos» en El Garaje Hermético. Responde a preguntas frecuentes de los usuarios y analiza el impacto de estos vehículos en nuestra vida diaria, dejando de lado la polémica para centrarse en la experiencia práctica. 

En Psicología Cruda, reflexionan sobre la sobreprotección psicológica. Argumenta cómo la sociedad moderna, al evitar el malestar emocional, nos hace más reactivos y menos capaces de enfrentar los desafíos. Un análisis crítico de nuestras respuestas psicológicas. 

La Teoría de la Mente explora el Efecto Pigmalión y su impacto en nuestras vidas. Este fenómeno, que sugiere que nuestras expectativas influyen en el comportamiento de los demás, puede ser una herramienta poderosa tanto en el ámbito personal como profesional. 

En El Gallo que no cesa, Karim Hallal explica todo sobre la Tarjeta Sanitaria Europea. Desde cómo obtenerla hasta sus usos y beneficios, este episodio es una guía esencial para viajeros en Europa, asegurando que estemos cubiertos en cualquier situación.

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