Radiozaping depresión, caminar y envejecer

Como habitualmente hacemos aquí, os dejamos una serie de referencias con audios sobre temas que os puede interesar escuchar:

En La Rosa de los Vientos, hablaban sobre Mariano Sigman, uno de los grandes expertos mundiales en la investigación del cerebro, que en su nuevo libro, titulado «Inteligencia«, aborda los contornos de la mente humana en los tiempos de la inteligencia artificial.

En Por fin no es lunes, Jaime Cantizano reflexionaba sobre la depresión en España y en el mundo.

En Julia en la Onda, nos decían que vivimos una auténtica inflación de influencers, incluso muchos que no influencian a nadie.

El gallo que no cesa, trataba el tema de los beneficios de caminar y pasear con César Javier Palacios, ahora que todavía es momento de buenos propósitos.

En el podcast La vida como es, tocaban la cuestión de cómo reconstruir la confianza en la pareja. La pérdida de confianza está en el origen del fracaso de muchas relaciones. Pero la confianza no se reconquista en un día ni es consecuencia de aplicar unas «técnicas».

Emilio Sáez Soro en Carne de Bit reflexionaba sobre la última crisis que estamos viviendo respecto a la problemática que presenta el uso del smartphone por niños y jóvenes, algo que nos traslada problemas antiguos ante los usos novedosos de las tecnologías y problemas nuevos de una inadaptación social ante unos medios que no terminamos de saber usar para nuestro beneficio. 

En el placer de admirar de Rne se preguntaban ¿Por qué envejecemos y por qué morimos?.

En el espacio Tú decides cómo quieres ser, abordaban la cuestión de los malos hábitos y como afectan a nuestra autoestima con 3 ejemplos.

Consulta, escucha y ampliación en nuestra web, en el apartado Radiozaping, y en nuestra lista personalizada en la plataforma Ivoox, a la que agradecemos su servicio.

Radiozaping despistes, tráfico y propósitos

Como habitualmente hacemos aquí, os dejamos una serie de referencias con audios sobre temas que os puede interesar escuchar:

Por fin, no es lunes, charla con el doctor Saúl Martínez Horta, neuropsicólogo clínico, que explica los despistes del día en el libro ¿Dónde están las llaves?.

Unidad de vigilancia, recopila los mejores gazapos de la radio en 2023.   

Más de uno, el director de la DGT, Pere Navarro, se muestra optimista con los últimos datos de siniestralidad en carretera, pero insiste en que una de las principales causas de accidentes es la salida de la vía por la falta de sueño.

El gallo que no cesa – Así nos afecta la rumia mental y así podemos afrontarla

Chema García Langa entrevista a Ruth Castillo Gualda, experta en inteligencia emocional, y a Juan Ramos Cejudo, doctor en psicología y especialista en Intervención de la Ansiedad y el Estrés. Los dos son autores de un estudio que mide la incidencia de la rumia mental en España y propone herramientas para su tratamiento, entendiendo que la rumia mental consiste en analizar lo ocurrido mediante pensamientos agotadores en lugar de enfocarnos en superarlo. 

Cuaderno mayor – El poder de las relaciones durante el envejecimiento

Al igual que en otra etapa de la vida, las relaciones sociales son esenciales durante la vejez, como asegura el psiquiatra jubilado, autor del libro «La jubilación, una nueva oportunidad», Bartolomé Freire. Máxime en un momento como el actual donde el individualismo cobra un mayor protagonismo. 

InquietaMENTE – Descontrol impulsivo y conducta antisocial 

Hay diferencias entre los circuitos cerebrales que activan las tareas cognitivas y los que se inhiben en reposo. La alteración de este patrón biológico de redes se relaciona con la impulsividad y las conductas antisociales. Conocerlo permite un mejor control con la educación desde la infancia. 

A su salud – Propósitos saludables para el corazón.

Y acabamos recordando que el comienzo del nuevo año es un buen momento para hacernos el propósito de potenciar nuestra salud. Por ese motivo, el espacio se centra en el corazón, ya que las enfermedades cardiovasculares siguen siendo la primera causa de muerte en nuestro país. 

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Radiozaping salud, promesas y paradojas

Como habitualmente hacemos aquí, os dejamos una serie de referencias con audios sobre temas que os puede interesar escuchar:

El gallo que no cesaBemyvega, un dispositivo que acerca a todos la enseñanza. Chema García Langa entrevista a Antonio Sánchez Kaiser

Es doctor ingeniero industrial y catedrático en la Universidad de Cartagena y ha creado junto a su mujer Mónica Hernández este sistema revolucionario que permite a las personas con discapacidad visual o auditiva seguir cualquier tipo de clase o charla. 

Cómo la Ciencia Está Cambiando la Salud Mental: Desde el Laboratorio hasta la Vida Cotidiana, en el podcast La teoria de la mente.

En este primer episodio del año, nos embarcamos en un viaje apasionante a través de los avances más recientes en neurociencia, desentrañando su impacto en la comprensión de la ansiedad y la salud mental. Nos acompaña el distinguido neurocirujano, el Dr. Osmand Salazar. Juntos, navegaremos por descubrimientos innovadores como el biofeedback, la estimulación magnética transcraneal.

 No es un día cualquiera: El tono en la percepción de nuestra salud

Según un estudio publicado en «PLoS ONE», los seres humanos nos fijamos en el color de la piel para valorar el estado general de salud de la persona que tenemos enfrente, cosa que también es determinante para la atracción sexual. La dermatóloga, Ana Molina, analiza este hecho.

En El gallo que no cesa se preguntan ¿Cómo se relacionan el éxito y la satisfacción personal?

Mónica Mateos y Tere Vilas analizan qué es el éxito y qué relación guarda con la propia satisfacción, ya que en este mundo de horarios maratonianos, competitividad y horas extra, cada vez más personas deciden dar un cambio radical y dedicar más tiempo a su vida personal pese al descenso en los ingresos. 

Sobre la paradoja de la elección, y el hecho de que tener más opciones no tiene por qué ser mejor, tratan el podcast de Francisco Torreblanca.

En un entorno en el que tenemos acceso a una cantidad creciente de opciones, es interesante pararnos a pensar si ello significa mayor satisfacción o frustración. En este sentido, la paradoja de la elección sugiere que, en algunos casos, más opciones pueden conducir a una mayor frustración y a una disminución de la satisfacción. 

Y finalizamos en el espacio de Rne. Cuaderno mayor que trata el tema del Envejecimiento y discapacidad intelectual. 

El Estudio de situación y necesidades de las personas con discapacidad intelectual o del desarrollo en proceso de envejecimiento, advierte de la necesidad de planificar los apoyos futuros de personas con discapacidad en su vejez. Un informe que ha sido realizado por Plena Inclusión Madrid, junto a un equipo de investigadores de la Facultad de Psicología de la Universidad Autónoma de Madrid

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Radiozaping obesidad, supercerebro y ansiedad

Como habitualmente hacemos aquí, os dejamos una serie de referencias con audios sobre temas que os puede interesar escuchar:

Día Nacional de la Obesidad. Rne. A su salud.

Los últimos datos de la OMS Europa y de la Iniciativa Europea de Vigilancia de la Obesidad Infantil señalan que casi el 30% de los niños de siete a nueve años presentan sobrepeso y obesidad. 

¿Qué efectos tendrá prohibir el teléfono en las aulas? El Gabinete. Julia en la Onda. Onda Cero.

Se abre El Gabinete en ‘Julia en la Onda’, y Asun Salvador, Elisa Beni, Javier Gállego y Angélica Rubio debaten sobre la última propuesta del Ministerio de Educación para restringir el uso de los teléfonos móviles en los colegios y en los institutos.

Supercerebro de interprete. Podcast InquietaMENTE.

El esfuerzo cognitivo excepcional que hacen los intérpretes simultáneos da pistas sobre el supercerebro de estos profesionales. El trabajo de intérprete es un caso extremo de enriquecimiento cognitivo.

Respondiendo a Tus Dudas sobre Ansiedad, podcast La teoría de la mente.

Rubén Casado y Cristina Luna se enfocan en un tema esencial: la ansiedad. A través de un diálogo interactivo, responden a las preguntas de los oyentes, proporcionando una visión más profunda y entendimiento sobre este complejo tema. 

Luces y sombras del oficio del detective privado en España. Rne. El gallo que no cesa.

Nos acercamos a un sector que suele moverse en un marasmo de desconocimiento y ostracismo. A veces, la invisibilidad les beneficia, pero, en otras ocasiones, cae como una losa que repercute en su viabilidad. No en vano, en los últimos cinco años el número de agencias de detectives privados ha descendido un 28% en España. 

Y finalizamos recordando que se necesita más sensibilización sobre el maltrato a la mujer mayor. Cuaderno mayor.

El pasado 25 de noviembre celebrábamos el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer, una fecha que los mayores han aprovechado para alzar la voz en contra de la violencia contra la mujer mayor. La Plataforma de Mayores y Pensionistas, PMP, ha reivindicado una mayor sensibilización y concienciación sobre todo tipo de violencia de género ejercida contra las mujeres mayores. 

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Radiozaping, padres, desigualdad e hijos

Como habitualmente hacemos aquí, os dejamos una serie de referencias con audios sobre temas que os puede interesar escuchar:

Cuando los padres somos más impacientes que nuestros hijos. Fin de semana de Cope.

Pedro Martínez y Carmen Candela abordan la importancia de educar a los hijos en la paciencia

La UE ha pactado el acuerdo sobre la primera ley de inteligencia artificial en el mundo. Por fin no es lunes. Onda Cero.

Jon Hernández, fotógrafo de profesión, divulgador y traductor de la inteligencia artificial.

El misterio de saber regalar. Podcast La píldora de Tallón.

«Regalar mal es tristísimo, sí, pero muy común. Dar en el clavo, encontrar eso con lo que tu amiga, pareja, padre, hermana, hijo, va a sentir que su vida se eleva, no se parece a ningún placer. A lo mejor solo al de no morir de milagro»

La Rosa de los Vientos, La era de la «infoxicación»

Nunca antes en la historia de la humanidad hemos estado tan informados, sin embargo, la saturación nos ha llevado a la «infoxicación». Estamos más aislados que nunca. Las redes nos conducen a la soledad, pese a estar en contacto con más gente que nunca. La sociedad está aburrida y la falta de expectativas ha torcido la salud de la sociedad. 

¿Por qué cada vez tenemos menos relaciones sexuales? Futuro Abierto.

La práctica clínica y diferentes informes señalan que cada generación mantiene menos relaciones sexuales que la generación anterior y esto ocurre sobre todo en las llamadas sociedades ricas. Esta semana hablamos de la disminución de las relaciones sexuales con Almudena Martínez Ferrer, sexóloga, consultora y formadora en sexología. 

Y acabamos recordando que la desigualdad en la formación de las personas no se genera en el sistema educativo.  Por fin no es lunes. Onda Cero.

Nuestro sospechoso de sábado, Ignacio Varela, reflexiona sobre la desigualdad educativa.

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