Como habitualmente hacemos aquí, os dejamos una serie de referencias con audios sobre temas que os puede interesar escuchar:
Por fin, no es lunes, charla con el doctor Saúl Martínez Horta, neuropsicólogo clínico, que explica los despistes del día en el libro ¿Dónde están las llaves?.
Unidad de vigilancia, recopila los mejores gazapos de la radio en 2023.
Más de uno, el director de la DGT, Pere Navarro, se muestra optimista con los últimos datos de siniestralidad en carretera, pero insiste en que una de las principales causas de accidentes es la salida de la vía por la falta de sueño.
El gallo que no cesa – Así nos afecta la rumia mental y así podemos afrontarla
Chema García Langa entrevista a Ruth Castillo Gualda, experta en inteligencia emocional, y a Juan Ramos Cejudo, doctor en psicología y especialista en Intervención de la Ansiedad y el Estrés. Los dos son autores de un estudio que mide la incidencia de la rumia mental en España y propone herramientas para su tratamiento, entendiendo que la rumia mental consiste en analizar lo ocurrido mediante pensamientos agotadores en lugar de enfocarnos en superarlo.
Cuaderno mayor – El poder de las relaciones durante el envejecimiento
Al igual que en otra etapa de la vida, las relaciones sociales son esenciales durante la vejez, como asegura el psiquiatra jubilado, autor del libro «La jubilación, una nueva oportunidad», Bartolomé Freire. Máxime en un momento como el actual donde el individualismo cobra un mayor protagonismo.
InquietaMENTE – Descontrol impulsivo y conducta antisocial
Hay diferencias entre los circuitos cerebrales que activan las tareas cognitivas y los que se inhiben en reposo. La alteración de este patrón biológico de redes se relaciona con la impulsividad y las conductas antisociales. Conocerlo permite un mejor control con la educación desde la infancia.
A su salud – Propósitos saludables para el corazón.
Y acabamos recordando que el comienzo del nuevo año es un buen momento para hacernos el propósito de potenciar nuestra salud. Por ese motivo, el espacio se centra en el corazón, ya que las enfermedades cardiovasculares siguen siendo la primera causa de muerte en nuestro país.
Consulta, escucha y ampliación en nuestra web, en el apartado Radiozaping, y en nuestra lista personalizada en la plataforma Ivoox, a la que agradecemos su servicio.
